眠れない、不眠の辛い症状は薬を飲み続け薬漬けになってしまうのか・・・
薬を飲めば眠れるが、薬を飲まないと眠れない・・・
夜寝ようとしても、目が冴えてしまってなかなか寝付けない・・・
朝起きようとしても体が鉛のように重く、起き上がれない・・・
たまに眠れても全然疲れがとれない・・・
ひどい眠気のせいで食欲がなくなったり、仕事にも行きたくなくなる・・・
常に倦怠感がある・・・
集中力・判断力・思考力が低下し、仕事に悪影響を与えている・・・
等など
貴方は、不眠症の症状でお悩みではありませんか？
そして、この辛い不眠症をどうにかしようと思い
周りの人に相談しても「怠けている」とか「寝れないだけでしょ」と
理解を得られない・・・
不眠グッズや枕、布団、アイマスク、リラグゼーションＣＤ、アロマ、足つぼマッサージ他
を試したものの思った程でなかった・・・・
病院でもらった薬を飲めば寝ることはできるものの・・・
「眠れない、不眠の辛い症状は薬を飲み続け薬漬けになってしまうのか・・・」
と諦めていませんか？
ちょっと待って！
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